برچسب ها - سلامت جسم و روح
برچسب: سلامت جسم و روح

امکانات و ظرفیت های دستگاه های اجرایی در اختیار ورزشکاران استان قرار گیرد

معاون سیاسی و امنیتی استاندار ایلام با بیان اینکه دیپلماسی ورزشی گفت:غرور ملی ما در صحنه های بین‌الملی به افتخارات و مقام های کسب شده توسط ورزشکاران گره خورده است.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

شهید طهرانی روحیه خودباوری را در کشور گسترش داد

ائمه جمعه استان زنجان در خطبه‌های نماز جمعه با گرامیداشت یاد و خاطره شهید طهرانی مقدم پدر موشکی ایران و تلاش‌های این دانشمند بزرگ در راستای رسیدن کشورمان به خودباوری، جنایات رژیم صهیونیستی در غزه را محکوم و خواستار اهمیت دادن به کتاب و کتاب‌خوانی در جامعه شدند.
کد خبر: ۱۱۳۷۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹

اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند

همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

سوت پایان مسابقات لیگ برتر فوتسال کارگران کشور در یزد به صدا درآمد

مسابقات گروه دوم لیگ برتر فوتسال کارگران کشور در یزد برگزار و تیم‌های صعود کننده به دور بعدی این رقابتها مشخص شدند.
کد خبر: ۱۱۳۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

برنامه‌های رییس سازمان زندان ها در فارس

رئیس سازمان زندان‌ها و اقدامات تأمینی و تربیتی کشور در ادامه سرکشی از مراکز تأمینی و تربیتی کشور از زندان مرکزی شیراز بازدید به عمل آورد.
کد خبر: ۱۱۰۶۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳

در طول روز انرژی کم می‌آورید؟/خوراکی‌های انرژی‌زا را بشناسید

در مواقع احساس خستگی به جای استفاده از نوشابه های انرژی زا که حاوی قند و مواد مضر برای سلامت بدن هستند، از خوراکی های سالم استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۰۶۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

رقابت‌های ورزشی جام رمضان در زندان رجایی شهر کرج برگزار شد

مدیر زندان رجایی شهر از برگزاری مسابقه‌های ورزشی جام رمضان در بین مددجویان این زندان خبرداد.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶

یادداشت

انتخاب مشاور ورزشی/ دهن کجی فرماندار یا کج سلیقگی مدیر ورزش شهرستان

بر اساس این گزارش در پایان جلسه هادی صداقتی پور به عنوان مشاور امور ورزشی فرماندار منصوب و معرفی شد که البته انتقاداتی را هم در پی داشت.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

در این ساعات آب بنوشید، معجزه میکند!

همه ما از فواید مصرف روزانه آب باخبر هستیم. مصرف روزانه ۸ لیوان آب می‌تواند تاثیر بسیاری در سلامت بدن ما داشته باشد. اما می‌دانستید مصرف به موقع آب در بعضی از شرایط و زمان‌های خاص تاثیر بسیار بیشتری در سلامت شما دارد؟ بهتر است اینطور بگوییم که مصرف آب نیز مانند تمام کارهای روزانه ساعت و‌ وقت طلایی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

پیشگیری از افسردگی فصلی با این خوراکی‌ها

مغز بادام و پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر به‌عنوان میان‌وعده برای کاهش استرس و افسردگی بسیار مفید است.گل سرخ، ریحان، گشنیز، هل میخک، زرشک، نعناع، زعفران، نارنج رب انار، تمرهندی و دارچین از ادویه‌ها و سبزی‌های نشاط‌آوری است که به افزایش نشاط افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

هشدار درباره یک قرص شب امتحانی

معاون موسسه کادراس با اشاره به داروی محرک "متیل‌فنیدات" که به نام «قرص شب امتحان» نیز در جامعه مشهور است، می‌گوید: از این دارو برای درمان افراد مبتلا به بیش‌ فعالی، کم‌توجهی، عصبانیت همراه با بی‌قراری، اضطراب، فشار خون بالا و دارای افسردگی استفاده می‌شود. با این حال این قرص پیش از برگزاری آزمون‌، اجراهای هنری و ... توسط برخی افراد مورد استفاده قرار می‌گیرد، حال آنکه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک، موجب ایجاد اختلالات جدی در سیستم عصبی خواهد شد. 
کد خبر: ۱۰۸۴۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱

تخریب و تغییر محیط زیست به هر دلیلی جایز نیست/ صنایع آلاینده باید خسارت و صدمات وارد به محیط زیست را جبران کنند

دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان گفت:دستگاه قضایی به موضوع حفظ محیط زیست و منابع طبیعی به عنوان انفال الهی و سلامت مردم حساس است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

بیش از ۴۰۰ برنامه ورزشی به مناسب هفته تربیت بدنی در خوزستان برگزار می‌شود

مدیرکل ورزش و جوانان خوزستان گفت: اداره‌کل ورزش و جوانان خوزستان با همکاری ادارات ورزش شهرستان‌ها و هیات‌های ورزشی، بیش از ۴۰۰ برنامه به مناسبت هفته تربیت بدنی در این استان تدارک دیده است.
کد خبر: ۱۰۷۲۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴

اصول پیاده‌روی صحیح در اربعین حسینی

طی کردن مسیر چندین کیلومتری به صورت پیاده، نیازمند آگاهی و رعایت اصول علمی و کاربردی پیاده‌روی است تا زائران، علاوه بر کسب فیض و اجر معنوی، سلامت جسم و روح خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

چگونه عمر مفید تشک خوشخواب افزایش دهیم؟

در این مطلب بررسی خواهیم کرد چنین تشک‌هایی تا چه زمانی می‌توانند مفید باشد و چه چیزهایی روی این موضوع تأثیر می‌گذارند. پس تا انتها همراه ما باشید.
کد خبر: ۱۰۵۶۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳

سرانه ورزش کارگری یزد افزایش می‌‎یابد

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان یزد اعلام کرد: سرانه ورزش کارگری استان با بهره برداری از چندین طرح تا پایان سال جاری افزایش قابل قبولی دارد.
کد خبر: ۱۰۵۲۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵

هیچ‌گونه آماری از سرانه ورزشی شهر صدرا وجود ندارد

مهدی کشاورزی، عضو شورای شهر صدرا نیز گفت: متأسفانه هیچ‌گونه آماری از سرانه ورزشی شهر صدرا وجود ندارد و این نشان‌دهنده عدم توجه به ورزش این شهر است. همچنین هیچ گونه اطلاعاتی در خصوص میزان بودجه اختصاص یافته برای ورزش صدرا هم اعلام نشده، هرچند طبق بررسی‌های شورای شهر، سرانه اماکن ورزشی شهر صدرا از برخی روستاها نیز کمتر است و بودجه خاصی نیز در دو سال گذشته به صدرا اختصاص نیافته است.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

راهکار مقابله با افت قند خون در روزه‌داری

در کنار تمام فواید روزه‌داری برای سلامت جسم و روح ، برخی روزه‌داران ممکن است در این ماه با مشکلاتی نظیر سردرد، افت قند خون، یبوست، گرفتگی عضلات و غیره رو به‌رو شوند.
کد خبر: ۱۰۴۰۷۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱

عضو شورای شهر یزد مطرح کرد؛

پیاده محوری رکن اساسی در طرح جامع شهری یزد

نایب رئیس کمیسیون عمران شورای اسلامی شهر یزد گفت: هدف اصلی طرح جامع شهری یزد، جایگزینی پیاده محوری به جای خودرو محوری برای حفظ سلامت و نشاط شهروندان است.
کد خبر: ۱۰۳۹۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

خواص گل‌ها برای سلامت روح و روان

مطالعات نشان داده است گل‌ها و حضور آن‌ها در هر محیطی باعث نشاط و شادی می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۶۵۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰